चिंता ना करें,यह आम बात है और हमारी कामोत्तेजना को कई बातें प्रभावित कर सकती हैं, उनमें से कुछ सामान्य कारक ये हैं:

• अपने सेक्स साथी के साथ अंतरंगता की कमी,
• ड्रग्स या शराब की लत,
• स्कूल/ऑफिस या घर पर तनाव,
• गर्भ निरोधक गोलियां, 
• मेंसुरेशन में समस्याएँ, 
• शरीर की छवि को लेकर कठिनाई, 
• शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं