क्या तपेदिक (टीबी) हाथ मिलाने से फैलता है? उपयोग किए गए बर्तन से ? कपड़े से ? क्या किसी ऐसे व्यक्ति के आसपास रहना ठीक है जिसे टीबी है?

टीबी हैंडशेक, साझा बर्तन, कपड़े, गले, या चुंबन के माध्यम से नहीं फैलता। किसी संक्रमित व्यक्ति के खांसने, बोलने पर टीबी के जीवाणु हवा में फैल जाते हैं। जब साँस ली जाती है तो बैक्टीरिया फेफड़ों में बस जाते हैं और रक्त के माध्यम से शरीर के विभिन्न हिस्सों जैसे किडनी, स्पाइन और मस्तिष्क तक फैल जाते हैं। जिन लोगों को टीबी सक्रिय है वे बैक्टीरिया को फैलाने में सक्षम हैं।

टीबी में लोगों के साथ रहने से समस्या हो सकती है। चाहे आपको संक्रमण हो रहा हो या आप ऐसा करते हैं या किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रह रहे हैं जिसको टीबी की समस्या है। टीबी उपचार योग्य है फिर भी गलत सूचना, सामान्य चिकित्सकों द्वारा गलत सलाह से टीबी को खतरनाक बीमारी बना देता है। भारत में टीबी आमतौर पर निम्न सामाजिक आर्थिक स्थिति से संबंधित आबादी के साथ जुड़ा हुआ है लेकिन सच्चाई यह है कि किसी को भी टीबी हो सकती है और सही जानकारी होने पर दोनों उपचार की अवधि कम कर सकते हैं और टीबी को फैलने से रोक सकते हैं।

सबसे बड़ी चुनौती टीबी का निदान करना है। सबसे पहले एक व्यक्ति टीबी से संक्रमित हो सकता है लेकिन उसके लक्षण नहीं दिखाई देंगे। यह तब होता है जब शरीर में टीबी बैक्टीरिया सामन्य अवस्था में होता है न कि सक्रिय रूप से नहीं फैलता। हालांकि टीबी के दोनों रूपों को उपचार की आवश्यकता है।

अगला, प्रारंभिक अवस्था में टीबी में आम तौर पर खांसी और बुखार को लेकर लोग भ्रमित रहते हैं जिसका एक ही दवा से इलाज नहीं किया जा सकता है। इस अवधि के दौरान खांसी के लिए एंटीबायोटिक्स शरीर की टीबी दवाओं के प्रतिरोध को बढ़ा सकते हैं जिससे उपचार में जटिलता बढ़ सकती है।

तो किसी को वास्तव में क्या करना चाहिए?

शुरुआत के लिए यदि खांसी 3-सप्ताह से अधिक समय तक रही है तो यह टीबी हो सकती है और किसी देरी के बिना छाती के विशेषज्ञ से मिलना चाहिए। एक्स-रे के माध्यम से टीबी का का पता लगाया जा सकता है।

एक बार टीबी का पता लगने के बाद जटिलताओं से बचने का सबसे अच्छा तरीका है कि नियमित रूप से दवाइयाँ ले और निर्धारित कोर्स पूरा करें। आपको यह सुनिश्चित करने के लिए भी अपने चिकित्सक से नियमित रूप से मिलना होगा कि दवा काम कर रही है या नहीं और आपका शरीर इसे सहन कर रहा है या नहीं।

यदि आपको सक्रिय टीबी है तो इससे पहले कि आपको कोई और संक्रामक होने पाए इसके लिए दवा के माध्यम से इसे ठीक होने में दो से तीन सप्ताह लग सकते हैं। इस बीच आप ध्यान दे कि आपकी बीमारी का संक्रमण दूसरों में न होने पाए।

लंबे समय तक निकटता टीबी फैलने का प्राथमिक कारण है और यही कारण है कि परिवार या सहकर्मी सबसे अधिक जोखिम में होते हैं। आप संक्रमण को रोकने के लिए एक अलग कमरे में रहकर परिवार के सदस्यों के साथ संपर्क से बच सकते हैं और डॉक्टर के कहे अनुसार काम छोड़ सकते हैं। मास्क का उपयोग अच्छा वेंटिलेशन और स्वच्छता बनाए रखना टीबी को फैलने से रोकने में मदद कर सकता है।

सबसे महत्वपूर्ण बात, यह सुनिश्चित करें कि जब तक विशेषज्ञ आपको बताता है तब तक आप उपचार का कोर्स पूरा करें। टीबी बैक्टीरिया धीरे-धीरे बढ़ता है लेकिन धीरे-धीरे मर भी जाता है। यदि आप जल्दी दवा बंद करते हैं तो बैक्टीरिया टीबी के इलाज के लिए और अधिक कठिन हो जाता है और दवा के लिए प्रतिरोधी बन सकता है। उपचार के लिए तय कोर्स पूरा करने के लिए प्रतिबद्ध रहें।

स्वस्थ रूप से भोजन करना और नियमित रूप से व्यायाम करना आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत रखता है और स्वास्थ्य में सामान्य सुधार टीबी के मामलों में भारी कमी दिखा सकता है। खाएं और स्वस्थ रहें, हाइड्रेटेड रहें और शराब के सेवन से बचें।

अंत में यदि आप सक्रिय टीबी वाले किसी व्यक्ति के साथ रह रहे हैं तो आपको संक्रमण का भी खतरा हो सकता है। टीबी से संक्रमित हर कोई बीमारी को तुरंत ठीक नहीं करता है इस पर ध्यान देना अच्छा है। जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है जीवाणु अव्यक्त रूप में शरीर में रह सकते हैं और बाद में सक्रिय हो सकते हैं। हालांकि छोटे बच्चे, युवा, वयस्क, बुजुर्ग और कमजोर प्रतिरक्षा वाले लोग अधिक आसानी से टीबी की बीमारी की चपेट में आ सकते हैं। यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रहते हैं जो टीबी का निदान करता है तो आपको जांच करवानी चाहिए। यदि बैक्टीरिया अभी भी अव्यक्त है तो उपचार करवाना चाहिए। समय पर उपचार सबसे अच्छा तरीका है। इन मामलों में डॉक्टर यह सुनिश्चित करने के लिए हर कुछ महीनों में परीक्षणों का सुझाव देंगे कि शरीर में बैक्टीरिया मौजूद तो नहीं है।

एक बार फिर यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि टीबी हालांकि एक गंभीर बीमारी है लेकिन अगर तुरंत और पर्याप्त रूप से इलाज किया जाता है तो जटिल हो रही चीजों को तेजी से ठीक किया जा सकता है। एक अच्छे पोषण आहार का पालन करें, समय पर दवाएँ लें, अपने परिवार और दोस्तों से बात करें, और यह सबसे अच्छा विकल्प है कि यह सोचते हुए अलग-थलग न रहें। अपने डॉक्टर की सलाह के बाद मास्क जैसे निवारक तरीकों का उपयोग करके और आपके करीबी लोगों के साथ रहकर आप कठिन दौर से लड़ सकते हैं।